脸上留了一个一个的黑点

      看你提供的图片，分析考虑这是面部出现粉刺，一般用手挤压留下的痘印，建议你避免皮肤保护护理，少吃辛辣刺激性的食物，出现痤疮，不要用手挤压，建议规范外用治疗座疮的药物进行治疗，目前痘印可以用多磺酸粘多糖乳膏进行外抹治疗

      病情分析：
      您好，根据您图片分析您这是痘印。痘印产生的原因主要是痘痘对皮肤产生的炎症刺激消退后，皮肤留下的后遗症。黑色痘印则是由于色素沉着造成的。
      指导意见：
      你好，首先建议您每天彻底清洁皮肤。平时要注意防晒。尽量不要熬夜多吃一些维生素C含量较高的食品比如西红柿，橙子，西兰花猕猴桃等。另外也可以每天口服一次维生素C片。晚上可以在黑色痘印的地方涂抹维a酸乳膏。如果经过一段时间的治疗效果不明显的话，可以去当地公立医院的美容科做皮秒激光治疗。

      病情分析：
      面部黑斑是色素沉着。原因很多，遗传的或长期使用劣质的化妆品，如含铅、汞或者矿油含量过多的保养品引起的黑斑，平时注意皮肤防晒，多用补水保湿的正规护肤品，还可以到正规医院的美容科进行微波或激光治疗。
      指导意见：
      少吃，辛辣的，刺激性强的食物。多喝水，多吃新鲜的，含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。
      以上是对“脸上留了一个一个的黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！