长期性的腰疼，左右两边随机的痛

      考虑是腰部肌肉劳损或筋膜炎导致的，可以吃点活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的长期性的腰疼，运动过后更加疼痛，走会路、按压都会疼。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服消炎镇痛药物。注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，避免弯腰负重、提重物，平卧硬板床，必要时去正规医院就诊，由医生进行查体，结合腰椎核磁等检查确诊，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，17岁，长期性的腰疼，左右两边随机的痛，轻微运动后会更疼，走会儿路都会疼，考虑腰肌劳损，注意保暖，必要时口服舒尔芬止痛。
      指导意见：
      肚子贴床学燕子飞锻炼，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“长期性的腰疼，左右两边随机的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！