健康咨询描述: 我现在越来越不爱说话了,就是家人问我话的时候,我都不想回答,一开口就感觉很烦很累
这种情况建议你考虑适度的予以跑步锻炼,另外注意必要时到正规医疗机构的心理科进行心理咨询,及时的予以心理干预,不排除患者有抑郁症早期的相关性表现,平常注意调节情绪。
病情分析:
你今年13岁,现在变得越来越不爱说话,想一个人呆着。你可能是由于学习压力大导致的,要注意放松自己。
指导意见:
可以多听音乐,唱唱歌,以及早起来跑跑步锻炼身体,提高自身免疫能力。注意休息,避免过度疲劳,做到劳逸适度,晚上不要熬夜,保证充足睡眠。
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