喉咙干可能与用嗓过度、空气干燥、上火等原因有关。比如说如果由于工作或者性格的原因,平时说话非常多,喝水少,要注意保护自己的嗓子,平时可以多喝些水等。如果不仅有咽干,还有咽痛等其他的伴随症状,那么可能是有咽部的疾病,如咽炎等。也要到医院来找医生看一下。
你好,根据你提供的情况。人体每天的正常的生理需要量大约是2000毫升左右的水。所以多喝白开水有益于促进体内有毒物质的排出。你出现的症状主要是喝水太少了。如果活动量太大。肌肉就会出现酸痛。及时休息是很有必要的。
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