针对你目前的情况,首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,也可能和肌肉劳损或者粘连也有关系。重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重的话,是需要做手术的。
病情分析:
你这个也有可能是颈椎病,肩周炎引起的,疼痛严重的话可以使用止痛药物和活血化瘀药物治疗。
指导意见:
建议你平常不要过度劳累,避免进一步的肌肉损伤。可以考虑针灸,推拿,中药熏洗等治疗,效果不好的话可以试试封闭治疗。
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