手淫原则上不推荐,但是在长期没有性生活的时候,一周两次以内也没有影响,不能太频繁,如果你射精太频繁的话,无论是手淫还是性生活,特别频繁的射精,都会导致精液量的大大减少,但因为你比较年轻,所以现在是不需要吃药的,当你有意识的控制手淫之后,一切就会缓解。
你这种情况就是频繁的手淫导致的,要尽量避免手淫,否则时间长了会引起早泄以及勃起功能障碍。要经常参加户外运动保持良好的生活习惯,不要熬夜,尽量多进行深蹲及提肛运动。慢慢可能会改善。
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