右膝盖中间和下方隐隐作痛

      减肥需要循序渐进的过程，每天步行两万步，有点伤膝盖，可以采用瑜伽锻炼，节制饮食，膝盖疼痛，有摩擦感，可能导致膝盖软骨，口服硫酸氨基葡萄糖，必要时关节腔注射玻璃酸钠

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，如果没有扭伤的话，很可能是因为活动过多引起的膝关节炎症，休养几天就会好，建议近期减少活动，不要过多走路，一般休养一周就会好的。
      指导意见：
      可以把舒筋活血片吃上，多注意休息，并每天坚持适量运动锻炼，不要过量运动，近期不可以提及重物。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你因需要减肥而每日暴走导致膝盖处疼痛。
      指导意见：
      建议：从你的情况来看，初步考虑可能与过度运动有关，目前，你需要暂停运动，需要注意休息，平卧时抬高下肢，需要去医院检查一下看看膝盖有无病变以便及时治疗。
      以上是对“右膝盖中间和下方隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你这种情况还是建议去正规医院骨科就诊，做个膝关节的磁共振检查！
      指导意见：
      根据您的症状和体征，考虑是膝关节的骨性关节炎，引起的滑膜损伤。建议当地医院做一个膝关节的ct或核磁。评估一下膝关节滑膜的损伤情况，明确诊断后可以考虑关节镜微创手术！