踢球脚踝歪伤，半年了还会疼痛酸软
健康咨询描述： 去年十月份踢足球比赛歪伤脚踝肿胀特别严重，当时刚受伤的时候没有处理好，稍微没那么疼就到处逛，现在半年了走路久一点会很疼，平时不怎么疼但是偶尔也会疼痛酸软，请问有什么办法治疗吗？会不会得风湿？什么时候可以进行脚踝康复训练？
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你的脚踝出现疼痛的现象，不知道当时有没有拍片检查，有没有骨裂的可能性，现在已经半年了，建议多热敷，多进行温水浸泡，另外必要时可以到医院拍片检查。
刚受伤就拍过片了，骨头没问题，平时多泡脚注意休息就可以了是吧，那可以做康复运动吗
是的，本身就有疼痛的现象，不需要多加活动康复锻炼，
昨天照了核磁共振，您帮忙看下
说明有积液的表现，看是输液治疗还是进行中药外敷？
医生说韧带损伤，建议做手术，可以不做吗？
最好还是做比较好，还是需要遵循骨科医生的吩咐
病情分析：
你好，根据你提供信息，你已经错过最好的康复时机，建议你去医院拍个片子看看，没有骨折的话，就可以去做理疗。
指导意见：
如果是骨折引起的骨头错位愈合，这种的话，必要时得手术干预，如果不是，是韧带等其他原因，还是可以康复训练促进恢复的，你有时间就去做。
刚受伤就拍过了，骨头没事，现在还会有点疼可以做康复训练吗？
可以做的。
万一又很疼怎么办？
不会的，康复是为了舒服，不疼。
照了核磁共振，您帮忙看下
你上次骨折了，拍片没看见，你疼与积液有关系的。
病情分析：
你好，根据你反映的情况，脚踝受伤半年多了，现在走路还是有点疼，贴上膏药，保暖，对现在的疼痛有所缓解。不会得风湿的，还是你的脚踝受伤的原因。
指导意见：
建议您适当的做脚踝骨的训练，让脚腕转动，每次20分钟，每天两次，可以有助于脚踝的康复。
以上是对“踢球脚踝歪伤，半年了还会疼痛酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在转动还会有点疼，可以做脚踝骨训练吗？
可以做的，就是要慢慢的进行康复训练，疼也要慢慢的做，循序渐进。
照了核磁共振，您帮忙看下
还是恢复不好，但是不活动是不行，要慢慢的活动，否则关节僵硬退化。
但是运动会脚疼，稍微走远一点路都会特别疼
不要走路了，做脚腕的旋转运动，可以少走路。
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