健康咨询描述: 前几个月怎么也睡不着。最近一个礼拜天气暖和又怎么睡不醒。今天测量血压高114低80-我以前高压都是100-110低压都是60-70这是第一次上了110低压也踩了80边界线。
病情分析:
血压的正常值是:收缩压(高压)90~120mmHg/舒张压(低压)60~90mmHg,血压值不是固定不变的,你的血压在正常范围内。
指导意见:
睡眠质量不佳应该是植物神经紊乱导致的,现在出现睡不醒是季节的缘故(春困),可以在日常用些营养神经的药物(谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12),来改善睡眠质量。
对于你这种情况是完全没有问题的,血压本身都会有波动,所以每次测量血压都不会是完全一致的。你平时一定要放松心情,可能有些焦虑紧张的成分。多参加体育锻炼。
暂时考虑血压不高,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,保证好睡眠,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,如果有其他不适症状的话,尽早医院就诊治疗,防止耽误病情。
以上是对“血压不稳定,睡眠不稳定。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情况下血压高压90~120或者是低压在60~90之间都是正常的,你的血压都是在正常范围的。
指导意见:
人体的血压在每天的不同的时间段都可能会有所变化,但是只要在正常范围,都不要担心的。在熬夜,劳累,精神紧张,情绪不好等情况下都可能会对血压有所影响的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线