勃起困难，勃起不坚，经常手淫

      一定要改掉手淫的不良嗜好，这段时间多吃点高蛋白质的食物，比如鱼虾，牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，不要熬夜，不要长时间久坐，坚持锻炼身体，增强免疫力，不要频繁进行性行为，一周2~3次观察。坚持一段时间一定会有所改善。可以服用五子衍宗丸

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于肾虚引起的可能性大，会引起阳痿，早泄，勃起不坚，和长期的手淫有很大关系，会引起您的情况需要积极药物调节治疗，排除男科炎症很重要。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，加强营养，平时多吃鸡蛋和肉类等食物，目前建议服用复方玄驹胶囊调节处理，一般需要连续治疗4周到8周时间，必要时到医院做一个男科炎症检查，如果有男科炎症还需要消炎治疗一周以上，祝你早日康复。