肋骨的地方疼，我按了一点是肋骨疼

      可能和过度劳累有一定的关系。建议适当的休息观察一下看看。如果疼痛剧烈的话可以适当的用一点消炎止痛的药物对症治疗。明确诊断，对症治疗。一般问题不大，休息观察一下看看。
      

      这个需要注意看看有无肋软骨受损的情况的，有无运动过量引起的不适的症状，注意有无嗳气反酸及恶心呕吐，有无咳嗽咳痰及胸闷心悸症状。都还好的话注意休息会慢慢缓解的。

      看了你的症状描述，由于这几天大运动量运动减肥，长时间骑车，出现一右胸下面疼，按着肋骨也疼，这种情况就是一个典型的运动后软组织损伤导致的肋骨炎，建议你暂缓运动，口服布洛芬，舒筋活血片，外用云南白药气雾剂，通过以上治疗，会很快恢复过来的。
      以上是对“肋骨的地方疼，我按了一点是肋骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑可能是运动导致软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议您不要有心理负担，把心态调整好，运动可以循序渐进，疼痛的地方可以局部喷云南白药气雾剂或是扶他林，注意休息，多喝水多吃水果蔬菜，保持心情愉快，如果症状不缓解的话，及时去当地正规医院看医生，在医生的指导下对症治疗。