有问必答网心理健康科焦虑 → 红色意味着4月份的手淫次数,压力很大

红色意味着4月份的手淫次数,压力很大

男 | 22岁 悬赏3个健康币 2020-04-13 15:14:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 4月份目前手淫5次。请问这个频率算多吗?感觉手淫后,自己特别担心影响记忆力和智力,然后就会陷入深深的自责。每次手淫后,我只要一琢磨事情或者回忆事情,脑子就会蹦出我因为手淫可能已经想不起来的想法,特别特别担心自己肾虚或者是智力记忆力下降。因为我有升学考试,压力大,特别害怕手淫影响学习


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医生回复区

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-04-13 15:52:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述理论上来讲,如果你手淫之后第二天,不影响你的学习,不影响你的成长生活,这样对身体是没有什么伤害的。
      指导意见:
      因为手淫本身就是一种正常的生理需求,现将年轻的男孩子基本上都会受音,所以手淫一次也没有什么大不了的,手淫可以帮助我们宣泄内心的性压抑。但是频繁就不好了,我建议你一周一两次就足够,千万不要多,最好一周一次。

2020-04-13 16:06 ask7933187398 追问

嗯嗯,因为之前看中医的科普文章,说肾藏精,精液流失多了脑髓就空了,所以特别害怕

2020-04-13 16:07医生回答:

其实只要不频繁合理的手淫就基本上没有什么问题的。所以要对自己的身体负责任哦。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-04-13 16:48:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己两周之内手淫五次属于频繁手淫的,因为正常情况一周左右一次手淫对身体影响不大的,
      指导意见:
      建议平时应该尽快戒掉手淫的不良习惯,需要有自信心和勇气,多选择自己开心快乐事情去做分散注意力,不要过于刻意去考虑这种事情,把注意力集中在学习上面,劳逸结合按时作息,养成良好生活习惯和规律作息时间,

2020-04-13 17:01 ask7933187398 追问

频繁手淫是不是危害很大啊,因为我现在特别担心频繁手淫会有危害,可是越担心反而越手淫了,我该怎么戒呢?需不需要看中医调理呢?

2020-04-13 19:38医生回答:

你好,过度频繁手淫是危害大的,戒掉手淫需要有自信心和勇气,药物是不能控制的,平时克制自己,不要刻意去考虑这种问题,选择喜欢事情做转移注意力,

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2020-04-13 17:06:16 我要投诉

      病情分析:
      叙述症状表现显示因手淫习惯而心中纠结担扰而来平台咨询。
      指导意见:
      年青力壮,精力旺盛,性欲强,有节制的手淫习惯释放性能量是正常身体生理需求,不必过多担扰和纠结。建议调整生活规律,多锻炼身体,增强体质。少关注情和色方面图文信息,转移注意力,减少性刺激。
      
      以上是对“红色意味着4月份的手淫次数,压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 肾虚

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