健康咨询描述: 之前冬天的时候,我每天坚持做深蹲和俯卧撑,早睡早起,胆子很大,人也很有自信。现在春天到了,为什么我胆子变得很小了呢?
从中医上讲,胆子小就是胆气虚才会表现为胆怯。春天,从五行上属木,从脏器上属肝,正常情况下,春天肝气生发舒畅。如果因个人情绪等因素导致肝气郁结,胆气虚则会出现胆小情况,建议适当运动保持心情舒畅。
病情分析:
同学这个胆子的话主要是跟性格有关系,跟到了什么季节,应该是没有什么大的联系的。
指导意见:
那么胆子小,主要还是你性格比较内向,不善于表达自己。可能不太擅长在公众场合发表意见。像这种的话,要多参与些社交活动。你也可以组织一些朋友参加一些有意义的活动。在你单位或者公司组织的活动中,你要敢于发言,说你的建议或者意见,如果经常有意识的这样的话,你的胆子会逐步大起来。
请问您是中医吗?中医里面不是有冬不藏精,春必病温的说法吗?
不是中医。像这种不能够完全靠中医的一些理论,去套自己的一些情况。中医可能是认为这跟肝胆某些脏腑方面有关系。不过你可以去找中医看一下,这个也未尝不可。
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