健康咨询描述: 就是之前没过年之前量了一下。是1米62。现在又量了一下是1米59。是不是不运动会变矮啊?
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,考虑是测量误差造成的,不可能缩小3厘米,1cm左右的误差是可能出现的。建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等。他可刺激下肢两个生长板生长。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个年龄不会变矮的,人的身高在一天内是有变化的,一般早晨比晚上高一些。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,保持心情舒畅,有利于身高增长。
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