每天手脚冰凉还出汗，大概6年了

      这个主要是考虑有无长期手淫导致的肾虚的，注意有无低血压及贫血的，注意看看有无畏寒肢冷及小便清长的情况，结合舌苔脉象看看怎么样。根据具体的情况进一步考虑中药调理。不要手淫适量运动，增强营养。

      应该是出现肾虚造成的，可以到医院的中医科把脉辨证论治，口服一些中草药进行调理的，另外平时赶紧把手淫戒掉，长期容易造成阳痿早泄甚至不育的，多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。
      

      首先建议戒除不良生活习惯，一般情况下补肾的药物建议服用2周左右，平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。培养良好的兴趣爱好，转移注意力。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      
      以上是对“每天手脚冰凉还出汗，大概6年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！