精子成活率麻烦医生看看单子怎么样，请指导

      指导意见：
      你好，男性不育主要考虑精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      你好，现在看精子活力稍微有点差一些。可以通过饮食生活方式调理一下，保持健康的生活方式，少熬夜，少电脑辐射，少吃辛辣刺激的食物，然后避免久坐适当运动，这些都有助于改善症状，必要的时候可以采用辅助生殖。

      根据您提供的检查结果，可以看出精子有质量问题，建议您平时应该保证正常的生活作息时间。，不要长时间的熬夜，不要抽烟喝酒，保持心情的舒畅，多参加体育锻炼，增强自身的体质，同时应该注意多吃富含营养的肉类和蛋奶类
      以上是对“精子成活率麻烦医生看看单子怎么样，请指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！