健康咨询描述: 思虑过度咋办,可平时又不可能遇事不思考,总会有时动脑子,可思虑过度又不行
遇到事情思虑过度容易优柔寡断,做事情瞻前顾后。做事比较细致、仔细,善于站在他人的位置上思考问题,替他人着想是优点。但思虑过度,有时也会造成自我烦恼,太过在意他人的看法。建议把握好尺度,在思虑过度时,可适当转移注意力,遇到事情不要想太多,果断处理事情。
明白了,谢谢你,我觉得对我有很大帮助
不客气,祝生活愉快!
遇见问题多思考并无坏处,要解决问题就要多思考,想出方法来解决问题,但社会是很复杂的,这就体现了难得糊涂。当然要看你遇到什么样的上司了。如果你干医疗行业是不可夺得的人才。
病情分析:
上述情况是思虑过度的,这种情况有可能和精神紧张,压力大有关系的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况
以上是对“医生我思虑过度咋办,求解,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
思虑过度就是焦虑状态,轻者可通过与亲朋好友多交流,按时作息,适度的运动来缓解。
指导意见:
症状重者自已不能调节,需要与心理医生交流沟通,通过心理行为治疗得以缓解。甚至借助于药物治疗。
医生,思虑过度的意思是不是总想着一件事,反复思考,担心,纠结的意思
是的,这就是一种焦虑状态,就是在正常人看来,不必要的担心,恐惧,害怕等等。一件小事在头脑中翻来覆去,不能够迅速的释放。
明白了。谢谢医生
不客气,祝你早日放下思想包袱,愉快的学习和生活。稍后请您对我做出评价。
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