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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 半月板损伤可以做轮滑运动吗？

半月板损伤可以做轮滑运动吗？

男 | 21岁 2020-04-14 18:17:12 1人回复 来自

健康咨询描述： 半月板损伤已经有三年多了，平时走路时间长了会有痛感，睡一觉第二天就好了。但是跑步跳绳什么的也会疼痛。所以平时运动减肥就想着轮滑会不会好点呢

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李岩峰
李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 创伤骨科，手外科各类手术。尤其擅长中西结合的脊柱手
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 02:23:24 我要投诉

      你好，半月板损伤后注意膝关节不能过度负重，跳绳跑步都是对膝关节半月板加重损害，走步能好点。轮滑对膝关节稳定性要求更高，半蹲姿势下承受身体重量，对半月板损伤更大。你要是运动减肥最好的办法是游泳，体重被浮力抵消，运动量还能得到保证。骑自行车也行，体重通过坐位传到到地面，膝关节承受的只是车轮和地面的摩擦力，那这个摩擦力就很小了。
      

疾病百科| 半月板损伤

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：青壮年运动员 常见症状：肿胀，疼痛，活动受限[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗，关节镜手术

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