胳膊上一直这样，没有什么不适

      考虑是鸡皮肤，主要跟遗传有一定的关系，目前没有很好的办法进行去除，可以试着涂点维A酸软膏。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，洗澡的水温不能过高。
      

      结合你目前发来的图片，现在还不好，确定是哪方面原因引起的，我建议你这种情况必须去正规医院到皮肤科门诊系统的检查一下，一定要查找出原因，才能决定治疗，暂时要保持局部的卫生，不要用手去抓挠，禁止辛辣刺激性食物。