一觉睡醒个别手指或脚趾红肿

      您好，根据您的表述和所上传的照片来看，目前需要行双手正侧位片及相关抽血（如风湿系列、尿酸等），排除类风湿性关节炎等相关风湿免疫性疾病。治疗上可以口服塞来昔布或美洛昔康等消炎止疼药物，使用温热水泡泡手脚。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，21岁，手指或脚趾红肿，一方面是劳累，另一方面是缺乏锻炼，注意保暖，循序渐进锻炼，去二甲或二甲以上医院做尿酸测定，排除痛风。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂低嘌呤富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。