你好,根据你的描述,应该要考虑是否缺钙方面原因引起的。建议你可以去医院化验血血钙方面来检查看看,可以根据检查的情况来进行调理,会比较好。平时多吃一些含钙和含铁高的食物。
我每年都会补钙,大概每年会吃三个月的钙片
钙片儿底含维生素d的,促进钙吸收的。
哦,好的,谢谢
不客气祝你开心
出现胳膊或者腿骨头疼痛症状,如果没有确切依据的外伤导致,考虑需要警惕存在骨质损害导致的可能,如骨质疏松等因素,建议去正规三甲医院骨科进一步行局部X线片检查明确病因后治疗,平时注意休息,补充营养
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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