健康咨询描述: 大前天下午头晕脑胀,晚上睡不着觉,没当回事儿,第二天早上头晕加剧,量了下血压高压150多,低压103,去当地小门诊看医生又量了血压高压175低压104,医生说我是中度高血压,太胖要减肥,当天早上喝了碗粥,中午吃了一小块馒头和青菜,晚上一根黄瓜,昨天早上起来头不晕了就是浑身无力,心突突的跳,昨天早上喝了碗粥,中午吃的火锅,晚上一碗粥,今天早上起来头不晕还是有点没力气,特别困,胸闷,胳膊酸痛,不知道咋回事?是低血糖吗?最近两天晚上我都有运动慢跑,怎样才能缓解?!我26岁,身高175体重230斤!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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