脚脖子疼，脚脖子肿，已经三四天了

      如果没有受到外伤考虑是否是劳累导致的局部肌肉软组织损伤，可以尝试进行局部热敷，适当休息几天，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
      

      你现在的症状可能是过度劳累引起踝关节肿胀和疼痛，需要结核病史以及相关的辅助检查进行鉴别，比如排除痛风以及骨性关节炎的症状，可以通过休息、热敷、抬高脚部消肿和外用扶他林软膏来缓解一些症状，并且进行病情观察。必要时去医院进一步检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      有可能是不注意的时候扭了一下，最好去当地正规医院拍个踝关节正侧位片排除骨折。
      指导意见：
      必要的时候可以做个磁共振看看软组织是否有伤，可以进行热敷处理，理疗等等，卧床休息时抬高患肢约30度，减少活动，注意休息。
      
      以上是对“脚脖子疼，脚脖子肿，已经三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是脚踝部肌肉软组织损伤可能。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间行走及久站，局部热敷，口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血，迈之灵消肿等对症治疗。