最近脸上长斑这一个星期一直在减肥节食

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间脸上长斑，最近一直在减肥，因为工作原因1：00睡觉。
      指导意见：
      根据你的这种情况，脸上长斑考虑于过度节食，熬夜，内分泌失调有关。建议平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜水果，一日三餐，均衡营养，荤素搭配，避免甜食及油腻之物，保持睡眠充足，避免日光暴晒，多运动，慢慢改善。
      
      以上是对“最近脸上长斑这一个星期一直在减肥节食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最近脸上和长斑一样，这种情况考虑是内分泌失调引起的，在有何减肥也有一定的关系
      指导意见：
      如果想减肥，不能用减肥药物，因为所有减肥药物对身体都会有一定伤害的，建议在饮食上调理，然后再配合适当的运动工作，如果长期在电脑前也容易长斑的