有什么方法能够让SIY更加持久吗？

      长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，阴茎短小等严重的还能引起不孕不育。日常生活中可以多吃一些补肾的食物，戒除手淫的恶习，不吃辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯。
      

      你好，这个过度手淫容易引起肾气不足导致早泄等性功能障碍等，你目前还年轻，最好是不要手淫，这个不要手淫，多锻炼身体，比如下蹲慢跑，这个一般就会时间加延长的。祝你，
      
      以上是对“有什么方法能够让SIY更加持久吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康，把注意力和精力转移到学习和工作上面，积极锻炼身体，增加免疫力，多吃点高蛋白质的食物。