有时心慌气短要深入呼吸

      现在的人患有心血管疾病的人比较多。所以有高血压的情况要每天定时吃药，不可以贸然停药，否则很容易引起高血压危象。最多休息，保证睡眠充足，营养丰富，饮食不吃，含盐高的东西，不吃油腻的东西不可以吸烟喝酒。

      你这种情况需要看看有没有情绪心理方面的问题，过度担心紧张也会导致血压升高，必要时可以做个焦虑量表评分看看有没有焦虑症，必要时可以做个动态心电图检查看看有没有问题。

      你所说的情况心慌，气短要深呼吸，与高血压有关，心动过速有关，可给以美托洛尔减慢心率，控制血压，应注意休息，避免劳累熬夜及过度疲劳紧张，应注意低盐低脂，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物。
      以上是对“有时心慌气短要深入呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况早晚血压正常，下午血压高了，，感觉心慌气促想吐，可能是因为高血压引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息，多喝水，养成良好生活习惯，可以先使用谷维素，安内真等药物进行治疗观察。