健康咨询描述: 现在身高不高,有点自卑,不知道骨骺线是不是完全闭合了我还想抢救一下。
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
图片上看,还有长高的可能性,建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到凌晨六点是生长激素分泌旺盛期。
还没有完全闭合吗?
是的,基本闭合了。
我是高中学生,明天坚持跳跃运动还有长高的可能性吗?
尽量多做做引体向上的运动。有长高的可能性。
图片显示尺桡骨内侧仅余少许未融合骨骺,接近闭合,身高增长潜力有限,接近停止增长。没有效果明显的方法改变身高,可以多进行有氧运动,特别是跳跃类的运动,对身高增长有益。
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