得了酒精肝，饮食上应该做什么调整？
男 | 51岁 2020-04-15 11:58:51
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健康咨询描述： 有轻微的酒精肝情况，目前在吃水飞蓟、葛根养肝中，一般都是泡水喝，有时也会吃含水飞蓟、葛根的健甘适。我知道要尽量不喝酒，那除此之外饮食上应该做什么调整好？
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2020-04-15 12:03:45 我要投诉
病情分析：
你好，酒精肝的治疗首要的就是严格戒酒。然后再根据医生指导服用保肝等药物使用。饮食上适当清淡一些。
指导意见：
平时饮食上尽量减少摄入五花肉，动物内脏，油炸类高胆固醇，高热量食品。要严格戒酒。餐后适当多散步。
2020-04-15 12:08:27 我要投诉
指导意见：
你好，长期大量喝酒容易导致酒精肝，日常可通过饮食对酒精肝进行调理。饮食控制一方面是饮食的量，另一方面是控制饮食的脂肪。饮食需要有节制，饮食控制第二方面是对“脂”的限制，高热卡的食物尽量少摄入。高糖食物，高脂食物，油脂含量比较高的食物，动物内脏，海鲜等都要控制摄入量。海鲜富含胆固醇，尤其是带壳的海鲜，胆固醇含量比较高，所以对于这类食物我们要尽量少摄入或者控制好摄入量，这就是“脂”的方面的限制。饮食控制的第三方面就是戒酒。因为酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化的发生，在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。
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