肾阴肾阳虚吃什么好？

男 | 33岁悬赏2个健康币 2020-04-15 13:24:50 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我33做爱时间短，来回几次就想射，而且脚底总爱出汗，去看中医说是肾阳虚跟肾阴虚，我想问问吃什么补回好一些？

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2020-04-15 13:27:12 我要投诉

这个还是需要注意看看具体的情况的，主要是看看是精神性因素导致的还是有无器质性疾病的可能。注意考虑增强营养适量运动，配合肾气丸治疗，多吃水果蔬菜富含维生素C的。

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-04-15 13:37:44

你好！中药调理讲究辨证施治，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，不宜擅自用药，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免劳累，适当节制性生活，积极锻炼。

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2020-04-15 13:43:46

      这种情况主要考虑湿气重的机率较大的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情适量运动增加机体免疫功能有好处的

      以上是对“肾阴肾阳虚吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！