得了双项情感障碍，请求帮助

      根据你描述的情况，不要自行盲目的把处方类的药物来调整为非处方药。你描述的这些症状首先还是疾病本身引起的症状，而并不考虑是药物的不良反应。建议定期去医院精神科进行复诊，按照医生的要求来口服药物。
      

      病情分析：
      这种情况你可以除了吃药外，配合心里医生治疗一下，平时适量多运动
      指导意见：
      平时注意多运动，可以除了吃药以外配合心里医生根据你的情况进行调理，白天可以不要睡觉，参加一些有益的运动
      

      病情分析：
      你好，双相精神障碍，通常称之为双相情感障碍，是一类既然有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病。
      指导意见：
      目前治疗双相情感障碍的方法主要还是以药物治疗为主，临床上将这种药物统称为情绪稳定剂。像你的情况，建议你还是去专科医院调整药物。平时还要注意少吃刺激性食物。
      
      以上是对“得了双项情感障碍，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！