健康咨询描述: 我以前的时候都是做事说话不经大脑,父母经常说我没脑子。我也为此让父母操碎了心,也有人说我让我多学习别人学心眼,从去年开始我遇事都去思考,但是像我没有别人会打扮我也去想为啥别人会我不会,然后我没有别人体质好我也会去想为啥别人体质好我的不好,然后我干着活想着事情,最后胃疼,气血虚,去检查医生说我想的太多了,让我不要想那么多,可我平时不可能遇事不去思考啊,那别人又是咋做到考虑事情周到又不像我这样情况的呢,
根据你所描述的症状,初步考虑为思虑过度,遇到事情思考可以,但是不要一味的钻牛角尖,要注意调节情绪,保持心情愉快,使肝气得以舒展,利于体内气机运行。如果症状比较严重的话,也需要考虑心理疏导治疗。
对了,我经常会因为一件事纠结,我有过和父母一起去买首饰,但是我不会口算然后我就会想这咋办,还有过一次去超市我不会口算别人找钱,然后我就想我去弥补,但是我还是记不住,然后我就会想这可咋办,给我愁的。想问问,这都属于我钻牛角尖吗?
是的,不必要这样
指导意见:
你好,这种情况考虑肝郁问题,可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
您好!根据您描述的情况来看,考虑您是思虑过度导致的神经衰弱,建议您放松心情,活好自己,别去太在意别人的想法。有毛病时及时去正规医院就诊,通过相关检查,对症治疗。平时多注意休息,保持心情舒畅。祝您健康!
以上是对“这边想请医生帮忙解决下我的问题,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那怎么做到遇事考虑周到。然后又不思考过度呢,求解
只要有清晰的目的,并围绕这个目的去思考该决定什么即可。
遇事多思考是好事,比如有的人体质好有的人体质不好,这件事不需要思考,需要接受,人的体质禀受于父母,是无法改变也是不需要过分的去考虑的,有些事经过努力是可以改变的有的事不能,比如学习。其实书本是最好的老师,诸如此类的事情,读书多了你也就懂了。
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