我想让手指变长谢谢您

男 | 16岁 2020-04-15 17:15:15 1人回复来自

健康咨询描述：我今年16但是手指短，我想变长一点好打篮球，但您说的有的我理解不了，能不能用视频的方式指导一下我呀！谢谢您。

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2022-10-28 16:43:14 我要投诉

根据您的描述和年龄，现在属于青春期，建议你直接利用自己的大拇指和食指捏拉自己的另外一只手的每一根手指，每次捏拉每根手指，重复几次，长时间这么做，就会让你的手指变得修长，这个年龄正是长身体的时候，多吃高蛋白优质蛋白食物，多做跳跃运动有助于身高增长。

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