手脚凉流汗，手脚凉流汗，手脚凉流汗，

      说明您的身体比较虚。所以一定要控制性生活。不要频繁的性生活。平时可以多吃点补肾补气血的食物。没吃牛肉，狗肉，羊肉。不要的时候可以吃6味地黄丸或者是逍遥丸。

      手脚冰凉、易出汗，需要从两方面辩证说明这个问题，通常如从中医学角度来讲，手脚冰冷易出汗，是属于身体的虚证之所在。男性通常以肾虚和气虚为主要原因，女性通常以阴虚和血虚作为主要病因。想要缓解症状，饮食上建议多吃一些温补的食物，进行调节，比如羊肉，牛肉，泥鳅，生姜，枸杞，大枣，红小豆，桂圆，山药，人参，韭菜等，这些食物都是温补的食物，能够有效的治疗手脚冰凉的情况，也可以适当少量喝点红酒，红酒有活血化瘀的功效，也能起到治疗手脚冰凉的作用。但是要限制量，少量饮用。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，手脚凉，而且出汗有很长的一段时间，体温是在正常的地方位置内
      指导意见：
      因为怕发烧，所以心情也不是很好，因为心情不好，所以有可能有焦虑，抑郁症的可能性，建议你最好是放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的运动，这样有利于心情的改善，对于你以上的这些症状，应该考虑不需要服用药物，对于性生活方面，要节制量力而行，通过加强饮食营养保证足够的睡眠时间，应该通过这样的调理，能够身体逐渐的恢复正常
      以上是对“手脚凉流汗，手脚凉流汗，手脚凉流汗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！