病情分析:
就目前情况来看,请问您除了这些症状以外,有没有其他的不舒服的症状,可能是颈椎方面的一些问题。
指导意见:
这个一般情况下来看这个建议您平时要适当的活动一下,舒展一下身体各个部位的关节。
这个严重不严重啊,有坐过3400公里的汽车
这个跟你这个行程有关系,暂时应该还不是很严重,具体的话要活动一下。
多活动,活动?
做一些舒展活动
考虑是否有颈椎病方向的问题,可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况,日常可以尝试进行局部热敷,配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状,日常避免长时间伏案低头。
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