精子活动力鉴于正常值边上

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状精子活力弱，可以采用中西结合治疗，同时配合中草药治疗。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，应该是去正规的三甲省级医院看看生殖专家号，口服西药的同时，配合中草药，或者是中药颗粒剂，服药期间忌食辛辣刺激性的东西，忌食寒凉食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为精子活力不高导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免手淫或是性生活频繁，平时要注意适当活动锻炼身体增强免疫力，多吃点高蛋白食物和坚果类食物。不要熬夜，避免刺激食物和烟酒。
      
      以上是对“精子活动力鉴于正常值边上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！