健康咨询描述: 最近生活很痛苦,晚上10点睡觉第二天3点就醒了还睡不着,结果中午困得要死睡到5点左右眼睛干涩又疼,头还晕晕的。这到底是怎么回事啊,马上开学了
您好,根据您描述的情况分析,您患有视疲劳及干眼症,首先建议您按说明滴用人工泪液滴眼液,并坚持每日三次、每次十五分钟湿毛巾热敷。您这种情况下,建议您睡前也要热敷双眼,争取眼部特别舒适的情况下早点进入睡眠。
病情分析:
您好!根据你的描述,晚上睡觉早醒,中午睡的时间长,这种情况考虑是植物神经紊乱导致的生物钟紊乱。
指导意见:
建议你,可以口服点维生素B1+谷维素,来调节植物神经,中午不要睡得太多,少看手机电脑及各种电子产品,积极锻炼身体,多进行有氧运动。
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