眼睛视力保持度数不加深

男 | 13岁 2020-04-15 22:53:30 3人回复来自天津市

健康咨询描述：写作业和玩手机在相同的时间里哪个更伤眼？还有写作业多长时间休息多长时间对眼睛没有伤害呢

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李鑫主治医师擅长: 胬肉，睑内翻，倒睫，提眉，鼻甲肥帮助网友：34077称赞：298

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2020-04-16 08:27:16 我要投诉

      病情分析：
      玩手机，手机的字体比较小，而且容易上瘾，眨眼的次数比较少，所以容易导致视疲劳，加重近视度数增加，
      指导意见：
      建议用眼一个小时当中休息15分钟，避免休息或是远望都是可以的，勤洗手不能揉搓眼睛，尽量减轻视疲劳，如果不是学习需要，建议手术，电脑停用。

2020-04-16 08:29 ask930168980a 追问

我希望能做一个飞行员，就是想到18岁保持视力不加深，然后把招飞体检过了再做激光手术

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-04-16 08:34:30 我要投诉

你好，一般用半个小时尽量闭眼休息一会或远眺望，使眼睛休息，平时一定规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动。多远近交替看东西，避免眼睛疲劳，近视加重！读书学习姿势要端正光线要充足，养成做眼睛保健操的习惯！

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刘煜徐州和平妇产医院主任医师擅长: 鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃帮助网友：52676称赞：4

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2020-04-16 08:28:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据提问来看，当然是使用电子产品容易导致视力下降发生，为了避免视力下降发生，需要养成良好用眼习惯。
      指导意见：
      定期复查视力，注意劳逸结合，防止长时间使用电子产品，最好每天坚持做眼保健操改善微循环防止视力下降发生，避免视力疲劳。

      以上是对“眼睛视力保持度数不加深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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