健康咨询描述: 平时有出门,紧张,害怕,担心,心慌,手抖,腿抖,乏力,手脚出汗,易惊,易醒,入睡困难,多梦,心烦,失眠,腹胀,肠鸣,打嗝,烧心,手脚冰凉或者发烫,腰软,注意力不集中,记忆力下降,耳鸣,嘴干,嘴苦,
尽量避免熬夜,保持心情舒畅,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,而如果出现植物神经功能紊乱,可以配合使用谷维素片,而如果出现菌群失调,可以配合使用思连康片,改善症状。
你发送的图片,舌质红苔白腻,有裂痕,根据你的这些症状,应该是脾肾亏虚,湿邪内盛,同时阳损及阴,阴津也亏虚,你这种情况建议口服甜梦胶囊和健脾丸,再加少许清火栀麦片,清火栀麦片吃正常量的1/3。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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