手腕疼手转动疼，阶段性的，一用力就疼是什么原因，

      您好，手腕有点疼痛，考虑是血液循环不好，劳累或者是腕管综合症引起的，可以口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，用暖宝热敷，促进血液循环，减轻症状。
      

      病情分析：
      是的，你这种情况下一般来说这个是由于损伤导致的。特别是你用力下趴或者一些过大的动作，导致手腕损伤的情况，就会出现你说的这些情况这种情况尽量是少活动吧，适当休息一下。
      指导意见：
      来说经过适当的休息，这个一般能够自行缓解，平时可以做一些轻度的活动，但是不要过于用力，特别不能提东西。以免加重损伤啊。