头很重，浑身乏力，缺少动力

      根据你的描述出现头很重，浑身乏力缺少动力，这种情况主要是由于睡眠时间昼夜颠倒，而造成身体抵抗力差，出现消化不良等症状，如果出现消化不良，建议可以适当服用吗丁啉或健胃消食片来进行缓解，要早睡早起，保证充足睡眠，避免经常熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是植物神经功能紊乱导致。您可以口服谷维素片，维生素b1片，安神补脑液进行治疗。
      指导意见：
      建议您适当运动增强抵抗力。睡前避免服用浓茶，咖啡刺激性的饮料。睡前可以用温水泡脚或者是喝一袋热牛奶都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，睡眠昼夜颠倒的生活习惯，由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。是睡眠障碍的一种表现形式。
      指导意见：
      建议你先要去医院进行专科医生检查。如诊断明确后就要调节基础昼夜节律，尽量不要在白天睡觉，如果一定需要午睡，建议午睡时间不要超过45分钟。晚上如果有明显入睡困难，可以在睡前服用新型非苯二氮卓类安眠药，比如右佐匹克隆、唑吡坦，如果患者合并其他情绪障碍比如焦虑、抑郁，也可以长期口服抗焦虑药、抗抑郁药，目前比较推荐阿戈美拉汀，它可以调节昼夜节律，稳定褪黑素受体功能，使用3-6个月以上帮助患者调整。
      
      以上是对“头很重，浑身乏力，缺少动力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况多半是由于各种原因引起的植物神经功能紊乱。生物节律不规律。根据你的描述，睡眠昼夜颠倒是最根本的原因。
      指导意见：
      建议你一定要养成良好的生活习惯，按时睡觉，作息规律。保证充足的睡眠，改掉昼夜睡眠颠倒的坏习惯。如睡前不玩手机，同时可以喝点改善睡眠的饮料或药物。如牛奶等。