有点发热，但是没有发烧的感觉
男 | 15岁 2020-04-16 12:55:03
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健康咨询描述： 有点发热，没有发烧的感觉，刚量体温37度，我没有接触过新冠病毒感染者，也没有省外出行史，就是早上起来有点累，然后量体温37度，会不会是因为早上睡觉的时候穿的少上半身没盖被子造成的
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医生回复区
2022-11-01 16:38:47 我要投诉
你好，根据你描述的情况，男15岁，感觉发热，但是没有发烧的感觉，测量体温是37度。人的正常腋下体温是36度到37.2度之间，你现在的体温属于正常体温。建议你平时要喝水，多吃些新鲜水果蔬菜，饮食清淡易消化食物，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品。营养一定要均衡合理，荤素搭配不要偏食。平时要多锻炼和饮食调理，对身体长高给予了帮助。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。一定要坚持。
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