晚上睡觉，喜欢咬牙，是为什么？

女 | 21岁 2020-04-16 13:58:55 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉，喜欢咬牙，是为什么？应该怎么办？

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王磊上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 口腔及面颈部肿瘤、囊肿等病变的手术切除及显微外科功

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2022-11-01 08:55:14 我要投诉

你好，根据你描述的情况，女21岁，晚间睡觉的时候喜欢咬牙。成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因引起的。牙齿疾病或者肠道寄生虫也会引起，建议你最好到口腔科检查一下牙齿，吃点儿打虫药观察看看，你睡觉前尽量放松自己，适当的做做体操，泡泡热水澡，听听音乐，避免兴奋性食品和吸烟。平时要多吃一些富含维生素丰富的食物。改善睡眠环境。放松心情调整心态。

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