现在建议还是不要用过度的运动,建议这种情况下不要骑单车,平时要注意适当的运动,但是不能剧烈运动。需要定期检查了解病情变化。剧烈运动对关节的磨损很大,影响到后期的功能恢复。
咨询下怎么锻炼好呢?谢谢!
平时可以活动,但是活动度不要太大,养成良好的生活习惯,注意饮食结构,然后定期检查,了解病情的恢复情况就可以了。
如果是膝关节滞后5月以起动感单车的话,有很多动作不可以完成的,因为如果髋关节过度区区的话,会导致髋关节脱位的。所以我不建议你做这一项活动。
膝关节滞后5月,什么意思??谢谢!
更正:髋关节术后5个月。因为骑动感单车要屈髋屈膝,这个动作就很容易引起髋关节脱位。到时候脱位的话,人工很难复位过来的,要打麻醉的。如果脱位多次很容易引起习惯性脱位的。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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