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青春痘鼻子肩膀后胸前反复长痘印很多很难看

女 | 16岁 2020-04-16 19:11:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 胸前经常长许多痘痘,弄得全是痘印,而且经常反复长,有什么方法消除痘印吗,还有怎么才能让它不要反复。另外,鼻子上总分泌很多很多油,白天随便一摸就能摸一手油,然后长痘痘也是反反复复,痘印很难看,有时候连后背肩膀都长,

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张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2020-04-16 19:55:21 我要投诉

      你好,青春痘容易发生在青少年,对于青春痘留下来的痘印,一般来说可以红蓝光治疗,也可以做一个光子嫩肤,果酸也可以,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣油腻食物。
      

敖宇维
敖宇维 全南县中医院   主管护师 擅长: 急慢性盆腔炎,妇科炎症,一氧化碳中毒,脑梗等缺血缺 帮助网友:9065
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2020-04-16 19:36:25 我要投诉

      病情分析:
      皮肤油脂分泌量比正常皮肤高,这类皮肤称为油性皮肤。其实不只是油性皮肤,像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况,而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。
      指导意见:
      调理饮食。少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品,如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果,均衡营养。调整作息。良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱,同时引起内分泌失调,皮肤的油脂分泌也会更多,痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜,尽量在11点前睡觉,把你的生理时钟调整好,才不会让痘痘缠上身。
      

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