你好,建议您平时多吃一些含维生素b1b2多的食物,有营养调节神经的功效,能缓解症状,平时饮食尽量以温软易消化的为主,建议早餐和晚餐最好喝一段时间小米粥,小米粥是很好的养胃食品,能改善症状。而且要注意保暖,避免着凉。
你的这种情况最常见的是因为颞颌关节功能异常导致的,最主要是因为你经常吃比较硬的食物或者颞颌关节错位导致疼痛,还有一小部分是因为外耳道壁出现疖肿导致的。
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