脑梗塞的常见危险因素比如说高血压高血糖,高血脂高酸等等三高四高,另外像吸烟酗酒超重肥胖,缺乏运动等等,这些不健康的生活方式,也是我们说常见的脑梗塞的一些病因,所以这些因素是可以控制的,我们要积极控制高血压,控制高血糖控制高血脂,进行一些健康的生活方式,多运动多锻炼,这样就把脑梗塞的病因这个控制住,他的发病率自然就会下降。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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