健康咨询描述: 我的脖子可能睡觉姿势不对,歪向右侧,我应该睡觉的时候向左躺吗?如何矫正呢?
你好,你这种情况有可能是颈椎病引起的,建议最好去医院检查一下,平时一定要注意休息,不要过于劳累,要保证充足睡眠,不要长时间低头看手机和电脑,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。
你好,根据你提供的情况。如果排除先天性的疾病,很有可能是后天的不良习惯造成的。及时纠正不良的生活习惯,是治疗脖子歪的主要方法。没有很好的矫正方法。如果是睡眠导致的,应该及时做康复理疗或者超短波理疗或者局部按摩。症状会有所改善。
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