经常做梦多怎么回事，该怎么调理呢

      根据你的病情描述和图片，可能是因为长期压力太大，缺乏锻炼，睡眠质量差引起的症状，建议，平时穿盖合适，保持室内空气的流通，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼等，睡前一小时避免喝汤水类的食物，避免过饱，以免影响睡眠质量，可以用热水泡泡脚，适当的运动，比如散步。
      

      你好，我看了你拍摄的舌头黏膜的相片，没有发现任何异常状况。经常做梦属于正常的生理现象，人在睡眠的时候就有可能做梦。做梦是人类潜意识的表现。常言道，日有所思夜有所梦，只能说明你想的太多了。生活是实实在在的，多思无益。即使做梦也属于正常的生理现象。