健康咨询描述: 19天遗精9次怎么办?之前有手淫,现在戒了,有白头发,我感觉频繁遗精了之后白头发变多了该怎么办
频繁遗精与你手淫是有一定关系的,建议你戒掉这种不良习惯,考虑您多数是与肾虚也是有一定关系,可以做一个肾功能检查结合药物治疗,平时要注意多锻炼身体,增强体质。
我多锻炼,谢谢
平时一定要规律生活锻炼身体并且要健康饮食
我吃的咸嗯
一定要清淡饮食。
你说的这种情况,对于你这个年龄的男孩来说,是不能手淫的,出现遗精的情况和你穿的内裤较紧,或者是说看一些色情方面的东西,有很大的关系,另外也不能过于劳累,建议你多注意锻炼身体,多把精力放在学习上,注意卫生就行了,不需要做什么特别的处理
我可能穿的紧,那我晚上穿一条内裤睡觉可以吗?
可以,不要太紧
病情分析:
你好,你所描述的是频繁遗精,之前有手淫习惯,白发症状,正是典型的肾虚,精关不固导致的情况,需要补肾治疗。
指导意见:
平时注意休息,饮食清淡,不要熬夜,戒烟戒酒,加强身体锻炼,戒掉手淫。饮食也可以多以补肾为主,如黑豆、黑芝麻…建议到正规医院的中医科,让医生通过舌、脉辨证,是肾阴、阳的虚弱进行对症治疗。
以上是对“频繁遗精,之前有手淫,有白发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡觉姿势会导致遗精吗?遗精之后白头发就变多了
一般与睡觉的姿势是没有关系的,与睡眠质量和不规律饮食有关,可以通过食补,补肾益精来调理。
如果内裤紧,睡觉穿一条内裤,不穿健美裤可以吗?
内裤不能太紧影响血液循环,睡前可以通过温水坐浴起改善血循环,减轻症状。
睡觉前做20个俯卧撑
好的,可以通过户外跑步、多按摩腰部等锻炼,一次时间不要过长。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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