你好,你这种情况有可能就是开始爬山过程中,半月板或者是韧带受损一直没有恢复好比如说一再次爬山或者是做什么运动还是疼,现在只能说慢慢恢复,慢慢调养,也没有其他的好办法。
病情分析:
你好,根据你的描述这种情况考虑韧带损伤引起的,所以才会出现这样症状。
指导意见:
你好,根据你的描述这种情况考虑韧带损伤引起的,所以才会出现这样症状。建议你注意休息,避免负重,吃点活血止痛胶囊,局部热敷热敷,如果不缓解就需要去医院就诊做个磁共振检查,明确诊断。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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